许多女孩齐有手脚冰凉、神思发黄、经量少的烦懑，这很可能是血液轮回不好导致的！宇宙泛泛要多吃补气益血的食品！比如——艾草！
中医以为：手脚冰凉、月经不准是“闭症”，闭等于欠亨，思要改善、饮食很关节。它是“自然造血库”，一周吃1次，神思红润有晴明，女东说念主要多吃！
艾草能灵验调经止血、温经散寒，常吃看成和睦、面色红润，脚下恰是吃艾草的好时节，共享3种作念法，遭受千万别手软。
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艾草卷
1.艾草清洗干净，滚水下锅汆煮至断生捞出，放豆乳机里打成艾草汁。用艾草水和面，一边倒一边搅，扫数搅成面絮、揉成团，密封发酵2个小时。
2.2个小时以后取露面团、揉搓排气后擀成长方形的面片，均匀刷上油、撒上椒盐、面粉、葱花，然后卷起来切成花卷剂子。
3.锅内烧水，大火烧开以后放入艾草卷，中火蒸15分钟就熟了。
4.15分钟以后关火，焖上2分钟再出锅，艾草卷个个幽香优柔，可口又健康。
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02
艾草饼
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1.准备洗净的艾草一把，滚水下锅汆煮一下，捞出来切碎放入盆中，加入食盐2克，鸡粉1克，十三香1克，打入一个鸡蛋，加入适量面粉，调成繁多的面糊，谛视面粉不要放太多，以免饼发硬。
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2.电饼铛烧热，均匀刷上油，把面糊倒进去摊成圆形菜饼，盖上锅盖烙2分钟，新2体育平台让饼定型。
3.2分钟以后翻过来再烙2分钟，往复多翻几次，把饼烙至两面金黄即可出锅，切成小块摆放在盘中，配上蒜泥好意思味即成。
03
接下来，是摩羯座。七月对于摩羯座而言将是一个重要的转折点。他们的职业生涯将迎来巨大的突破和发展，他们的努力和坚持将得到应有的回报。无论是晋升、加薪还是创业成功，摩羯座都将迈向一个新的台阶。财务方面也将得到改善，他们有机会获得额外的收入来源。然而，摩羯座也需要注意保持平衡，避免过度劳累，以充分享受这个成功的时刻。
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艾草饺子
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1.极新的艾草，清洗一下，滚水下锅穿煮30秒钟，然后捞出来放入管理机中，加入净水打成汁。
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2.盆中放入面粉500克，加入食盐2克加多筋性，用艾草汁和面，边倒边搅动，搅至莫得干面粉下手揉成软，用细布盖住饧上10分钟。
3.盆中放入面粉300克，加入食盐2克起筋，这一次用净水和面，和好以后也饧上10分钟。
4.面团饧好以后把白面团揉光、搓成条；艾草面也揉光、擀成长面片，然后包裹住白面、把启齿捏紧。
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5.然后下成均匀的面剂子、擀成饺子皮，放入适量的馅料，一个一个扫数包好，滚水下锅煮，往复点上两三次水，饺子扫数飘起来就能出锅食用了。
